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Fortschritt

Tipp 01 Aktive Stabilisierung der Rückenmuskulatur

Ein Kalkhoff Rad ermöglicht eine außergewöhnlich ergonomische Fahrweise. Dies wird ermöglicht durch einen überdurchschnittlich guten Einsatz der Rückenmuskulatur zur Entlastung und Unterstützung der Wirbelsäule. Damit werden die Belastungen für die Wirbelsäule so gering wie möglich gehalten. Erreicht wird dies durch eine körperoptimale Sitzposition. Durch eine Vorneigung des Oberkörpers wird eine Vorspannung und Dehnreiz ausgeübt.
Dadurch wird der Rücken aktiv stabilisiert und kann auf Vibrationen und Stöße vom Untergrund abfedern. Wichtig ist jedoch, dass die S-Form der Wirbelsäule nicht durch eine zu stark vorgeneigte Haltung auf dem Rad aufhoben wird!

Ein Kalkhoff ist so ausgelegt, dass der Winkel zwischen Sitz und Oberkörper relativ groß ist, und der zwischen Oberkörper und Oberarm möglichst klein. Diese Haltung ist auch für sportliche Fahrer sehr effektiv und hilft gleichzeitig der Atmung, da das Zwerchfell nicht in seiner Funktion beeinträchtigt und eingeengt wird. Zusätzlich ist die Sitzposition von der Höhe und Entfernung zum Lenker so ausgelegt, dass Kniegelenke, Menisken und Kniebeugemuskulatur optimal eingesetzt werden bei gleichzeitig geringsten Belastungen.

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