Recommandation 01 Stabilisation active de la musculature du dos
Un vélo Kalkhoff permet une façon de conduire exceptionnellement ergonomique. Cela est rendu possible grâce à une sollicitation très adaptée de la musculature dorsale qui soulage et soutient la colonne vertébrale. De cette façon, les charges pour la colonne vertébrale sont maintenues aussi faibles que possible. Cela s’obtient par une position de conduite optimale.
De cette manière le dos est stabilisé activement et peut amortir les vibrations et les impacts du sol. Il est toutefois important que la forme en « S » de la colonne vertébrale ne soit pas affectée par une position trop crispée!
Un Kalkhoff est conçu de telle sorte que l'angle entre le siège et la partie supérieure du corps soit relativement grand, et l’angle entre la partie supérieure du corps et le bras le plus faible possible. Cette posture est aussi très efficace pour les sportifs et aide en même temps à la respiration, puisque le diaphragme n'est pas entravé et restreint dans sa fonction. De plus, la position de selle en hauteur et éloignement du guidon est établie de telle sorte que l’articulation du genou, le ménisque et la musculature du genou soient utilisés de façon optimale, même lors des efforts les plus faibles.